<th id="bir7t"></th>
  1. <progress id="bir7t"></progress>
    <progress id="bir7t"><big id="bir7t"></big></progress>
    <em id="bir7t"><ruby id="bir7t"></ruby></em>
  2. 當前位置: 江南文明網 > 新聞 >

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜

    條評論

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜

    蘋果是我們生活中最常見的水果,含有百分之八十的水分,故有“活水”之稱,這種水最大的優勢,就是易消化易吸收,保持皮膚潤滑柔嫩,俗話說得好,“一天一蘋果,醫生遠離我”,吃蘋果的人遠比不吃蘋果的人,感冒幾率要降低,工作乏累了,吃蘋果還能緩解疲勞,提高精神,使心境大有好轉,今天分享一個好吃的做法,軟軟的、甜甜的,比炸牛奶還好吃。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    好在今年的蘋果價格,并沒有太高,兩元錢就能買到成色上乘的,即便如此,很多小朋友還是不愛吃,導致營養跟不上,一個蘋果含有近30種的營養素,尤其是小朋友們,常吃還能增加智力和記憶力,因此也有“智慧果”的美稱,蘋果去皮切成塊,裹上一層面包糠,隔壁小孩真饞哭了。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    【炸蘋果】

    【食材】蘋果、淀粉、雞蛋、面包糠


    1、準備兩個紅富士蘋果,品種并無具體要求,洗凈去皮,先對半切開,再切成小塊,記得去掉中間的蘋果核。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    2、切好裝入碗中,倒入攪散的雞蛋液,我這是兩個蘋果的量,兩個雞蛋足夠了,用筷子操作,翻拌均勻。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    3、準備一些面包糠,要偏粗一些的,淀粉我用得是玉米淀粉。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    4、拌勻后,再倒入兩勺淀粉,攪拌均勻,讓蘋果均勻的裹上一層蛋液即可,切記別放面粉,口感不脆,反而會發硬。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    5、讓蘋果塊裹上一層面包糠,因為有蛋液的存在,只需輕輕一滾即可完成,全部按照這個方式做好,記得用手拍打緊實,這樣可防止面包糠掉落。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    6、鍋內加入適量油,等待油溫5成熱,放入筷子測試,周圍有小氣泡冒出即可,下入蘋果塊,開中火慢炸,定型后輕輕攪動,等表面發硬,變成金黃色,即可控油撈出。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    7、一道營養美味的炸蘋果就做好了,外酥里嫩,營養美味,孩子們看到拔不動腿了,爭搶著要吃,可當作飯前的小點心。

    2個蘋果1個雞蛋,你想不到的做法,酥脆香甜,孩子常吃增強記憶力

     

    技巧總結

    想吃口感脆一些,可炸的時間短一些,想吃口感面一些,可炸的時間長一些,對蘋果的品種無要求,可當作飯前的小點心,零食早餐等。

    国产AⅤ精品无码一区二区吧不卡

    <th id="bir7t"></th>
    1. <progress id="bir7t"></progress>
      <progress id="bir7t"><big id="bir7t"></big></progress>
      <em id="bir7t"><ruby id="bir7t"></ruby></em>